節約に自炊が必須な理由は、家計支出の中で家賃(東京都内の場合)の次に食費にお金がかかるからです。 一人暮らしの食費の平均は4万円台だそうです。自炊をすることで1万円台に抑えることができ、月3万円余り、年30万～40万円になります。 Kentaro.さんは、一…